1.49 + 24 idag, i pråm och snodd

Alla Kan Träna

IMG_1254

Det är fortfarande för kallt i vattnet för att jag ska vilja riskera ett dopp, så jag nappade på att följa med Peter ut i ”pråmen” idag, klubbens tvåmannakajak i modell mycket stabil. Olof och Tobbe från Team Outdoorexperten följde också med, det blev en jättefin paddling på i stort sett spegelblankt vatten och med strålande vårsol. Äventyret för dagen var ett par vägtrummor att ta sig igenom ute i Skoghallstrakten vilket blev mer väldokumenterat än risky. En timme och 49 minuter senare var vi tillbaka vid paddlarklubben och bytte gren.

5,2 kilometer löpning blev det, med snodd. 24 minuter ansträngande men ganska bekvämt i båda ändarna av snodden, precis som det ska vara. Peter är kanonbra att träna med och jag är nöjd så länge jag får hänga med på släp. Jag låg ju först i kanoten :-) Det känns bra att få träningstid tillsammans som förberedelse för Expedition Africa, där kommer vi att hänga tätt ihop i nästan en vecka i sträck. Förhoppningsvis kan vi skava av lite ojämnheter på varandra innan dess, även om Peter inte har så särskilt mycket kanter att skava på utan tvärtom är en väldigt behaglig person. Jag är nog kantigare.
IMG_1258

IMG_1264

IMG_1256

Share


Lämna kommentar