Arkiv för kategori: 'Kläder'



Långlöpning och långfrukost

imageHerregud! Brunchen idag. Oj, oj, oj. Ostron och hummer och ostar och jag vet verkligen inte allt. Vi körde kobrastyle och sprang två timmar samt svälte oss till 12. Bra taktik men magsäcken tyvärr för liten. Mvh matbloggaren.

image

image

image

image

Share
 

Halvbra tajming!

Under natten har laget fortsatt gå mot ravinen där nästa etapp påbörjas. En liten felnavigering under natten gjorde att laget tappade något men har under dagen legat 8-9. Det har gått lite långsammare än förväntat idag och flera lag är rätt så slitna. Ledarlaget Seagate är också slitna men ångar på i ett sjujäkla tempo.

Jag började dagen med att åka 05.30 mot ravinen för att möta topplagen. Lag HaglöfsSilva(Svenskt topplag) är med i toppstriden och det är jättekul att se de kämpa. Men vårt lag Cinnober kämpar också mycket bra! De är märkbart trötta men det är inte så konstigt med tanke på vad de utsätter sig själv för.

Nere i ravinen var en sk. CP(Check point) De ser ut så här:

mw-fotograf-2875 mw-fotograf-2877

Laget har en lapp där de noterar numret på checkpointen och vilken bokstav som står där. Numret är både på en lapp och sprayat på en yta i närheten. Allt som inte är bultat på plats kan man inte räkna med att det sitter kvar…

Efter att ha väntat in topplagen, som dröjde mycket länge, åkte jag för att försöka hitta vårt lag. GPS-trackingen är superbra med det kräver att både laget och jag har uppkoppling för att kunna följa deras position. Jag har kört på extremt dåliga vägar och jag har kört i snitt 20km/h på småvägarna. Försökte genskjuta laget vid ett tillfälle men laget valde en annan rutt. Mitt arbetsätt har varit att åka till en punkt uppe på en höjd, hitta mottagning för mobilen, kolla positionen och bedöma deras färdväg. Åka dit och vänta. När de inte dök upp så kunde jag inte kolla deras position för att jag saknade täckning. Åkte tillbaka till höjden för att få mottagning och kunde då hitta deras nya färdväg. Men jag ska inte gnälla, tänk om de inte hade haft trackingen…

mw-fotograf-0922 mw-fotograf-2882mw-fotograf-0925 mw-fotograf-0931 mw-fotograf-0938 mw-fotograf-0943 mw-fotograf-0945  mw-fotograf-2895

Laget är vid gott mot men det märks att de varit igång länge. Magnus är koncentrerad på navigeringen och de andra kämpar på. Ingen sa något om några krämpor så jag antar att de håller ihop bra.

Just nu är de nere i ravinen och ska försöka ta sig fram där. I gynnsamma förhållanden klarar man ravinen på 5 timmar men de flesta lagen ligger på ca 7 timmar. Nattetid bedömer arrangören att det tar 10 timmar. Vad jag kan se på trackingen är att laget trummar på riktigt bra och kommer nog fram till nästa brytpunkt under natten. Jag kommer stiga upp 01.00 och 02.00 för att kolla så jag hinner möta dem i ravinen när de kommer upp!

Det som är jobbigt med ravinen är att det finns ingen plats att sova, det är mycket kallare än ovanför(där det är kallt nu på natten) samt att det förstås är blött. Laget måste därför köra på hela natten och jag misstänker att de kommer vara sjukt trötta när de kommer fram till oss. Det var synd på missen förra natten för då hade tajmingen varit bättre för att få mer dagsljus i ravinen.

Förhoppningsvis har nu en uppdatering när ni vaknar imorgon :D

mw-fotograf-2863

Hörs snart igen!

Share
 

Vad tar man på sig när det regnar nu igen?

20140508 kl 11:28 Kläder, Löpning, prylar

Jag är en allväderslöpare och igår låtsades maj att den var en höstmånad. Tre grader och regn från sidan var det när jag gav mig ut på min runda efter jobbet, inte precis årets mest motiverande löparväder. Jag får ofta frågan vad man tar på sig när det regnar på löprundan. Så här resonerade jag igår:

IMG_2637[1]

Närmast kroppen en sport-BH i merinoull. Underställströja i merinoull. Tunn löparjacka från Röhnisch. På underkroppen trosor i merinoull från Ullmax, kompressionsstrumpor från Gococo och löpartights från Röhnisch. Esset i rockärmen, eller snarare utanpå ärmen, är det vattensäkra och stöttåliga mobilskalet från Lifeproof med armhållare. Genialiskt är vad det är, finns även med hållare som monteras på cykeln.

Share
 

Klädsel och skor för aprilväder

20140409 kl 18:59 Kläder, Löpning, Okategoriserade, prylar, Skor


Nu är det sånt där mellanväder igen. Aprilväder kallas det visst. Jag får väldigt många frågor om klädsel och tänkte tipsa lite om hur jag brukar tänka när vädret har svårt att bestämma sig. Jag har tidigare skrivit om merinoullens förträfflighet och jag kan liksom inte understryka nog hur bra det är med underställ i merinoull året om. Icebreaker gör tunna underställ i ett material dom kallar GT150, som är kanonbra. Ullmax har också börjat med en serie riktigt tunna underställ, som än så länge bara finns i kortärmat men som kommer med lång ärm nästa kollektion. När det är lite mellanväder passar det utmärkt med tunna ullplagg, eftersom ullen värmer när det är kallt, även i vått tillstånd och känns sval när det är varmt. Igår hade jag långärmat underst med kortärmat över, och på det den tunna löparjackan från Röhnisch. På benen ofodrade tights med knälånga strumpor under, också en bra ”kompromiss” i aprilvädret när man inte vill ha fodrade tights. På fötterna igår i terrängspåret hade jag mina All Out Fuse från Merrell, en helt fantastisk lättviktssko som ger tillräckligt mycket stöd för min smak men ändå är följsam och tunn så att man får den där riktiga löpkänslan.


Ullmax, Merrell och Gococo finns alla med oss som lagsponsorer under 2014, helt enligt mina önskemål. Det gäller att välja rätt :-)

Share
 

Maloja cykel/skidkläder halva priset

20140316 kl 09:00 Cykel, Kläder, Okategoriserade, prylar

Nu ska jag göra lite reklam.

Min kompis Karl har en webbshop där han rear ut jättefina cykelkläder från Maloja. Jag säger cykel men dom funkar bra även till längdskidor, rullskidor, långfärdsskridsko – allt som har lite fartvind. Jackan jag har på mig är en trelagers softshelljacka med en stor ficka bakpå för cykelturen. Brallorna har ingen cykelpad utan jag har s.k. trishorts under. Tightsen är flossade och tröjorna likaså.

Ni som läser min blogg får halva priset på ordinarie pris på allt från Maloja i webbshoppen, eftersom Karl ska övergå till att sälja andra märken. Ange rabattkoden ”allakantrana.se”. Det är ganska tight passform. Jag som kan ha både S och M har M på Maloja. Jag är 170 lång. Nu lite posering(Olle är fotograf) och sen en cykeltur.

Share
 

Att klä sig på cykeln så här års

20140306 kl 14:43 Cykel, Kläder, prylar

Tre grader och blåsigt. Tidvis duggregn. Det är inte så lätt det här med klädsel när man konditionsidrottar och cykelklädsel i synnerhet ger värre beslutsångest än både klädsel vid löpning och skidåkning tycker jag. Fötter och händer blir kalla, knän blir stela, det är mycket fartvind och samtidigt mycket svett. Runt nollan är nästan svåraste temperaturen att välja kläder för. Jag delar med mig av vad som var lagom mycket kläder idag, för dig som funderar på att börja med cykelpendlingen snart och är lite villrådig.

På överkroppen: sport-BH i Merinoull från Icebreaker(Rush bra) - rea på den nu på addnature, mina armvärmare från thesufferfest.com med texten IWBMYTTKYT(nördvarning), underställströja i merinoull från Ullmax, tunn cykeljacka(ej vindtät) och en vindväst från Ullmax. På händerna ett par klohandskar, men det var för varmt. Ja, jag älskar merinoull, det är verkligen oslagbart. Luktar inte och känns aldrig för varmt eller för kallt och värmer även när man är blöt.

Nertill: Cykelshorts(aldrig, aldrig trosor) och ett par flossade tights som är vindtäta fram(väldigt bra plagg som jag köpte på Team Sportia för hundra år sen som jag aldrig har hittat maken till), ullstrumpor från Gococo(jag kör outdoormodellen när jag cyklar på vintern, dom är förstärkta frampå och skyddar fotleden) och vintercykelskor från Diadora köpta på XXL.

Och så ”huvudsaken” – en buff under hjälmen var lagom idag.

En liten parentes för det här med tightsen är att jag har en massa bra tights, några vindtäta också, men vill helst inte använda dom att dra utanpå när jag cyklar eftersom det nöter dom i baken. Lyxproblem men man vill ju inte skida omkring med märket efter en cykelsadel i baken. Kan vara läge att köpa vintercykeltights.

cykelutr

 

cykelstrumpor

Share