En parlör i allakantränska

20140115 kl 16:23 » Okategoriserade
Alla Kan Träna


På begäran – en parlör:

Bolljävel – pilatesboll.
BJ – en förkortning för bolljävel om du inte orkar skriva hela eller vill vara lite frän.
Stödägg – ett extra ägg före eller efter träning om du är osäker på om du ätit ordentligt.
Mysjogg – du håller ett tempo där du orkar prata men inte berätta ditt livs historia
Långpasstempo – du håller ett tempo där du orkar prata om känslor.
Rullatortempo – du håller ett så långsamt tempo att en tant med rullator går förbi(du ska inte bli orolig)
Muttsvett – det som orsakar den mörka fläcken fram på brallorna. Som rövsvett fast fram.
Människokläder – kläder man har tillsammans med andra, som inte är träningskläder, myskläder eller jobbkläder.
Köra på fälgen – du fortsätter fast ”däcket”är utslitet(OBS liknelse!)
Kamelsnack – gnäll
Finväderslöpare – person som bangar löpning om det inte är mellan 12 och 22 grader, uppehåll och vindstilla.
Ottan – mellan 05 och 07
Svinottan – före 05
Fredagsmys – träningspass som startar tidigast fredag klockan 20 och pågår minst 3 timmar.
En mil – 10.000 meter

Tillägg – på allakantränska byts alltid ”hinna” ut mot ”prioritera”. Uttrycket ”jag har inte tid” stryks(alla har 24 timmar per dygn).
Namn på platser längs med Lidingöloppet, som ”Sticklinge”, ”Kyrkviken” och ”Karins backe” ska helst inte nämnas då de är ångestframkallande.

Share


13 kommentarer på “En parlör i allakantränska”

Till kommentarsfältet »

  1. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Lisa | Grafisk form, strategisk kommunikation, foto och annat roligt skriver:

    Haha, här sitter jag och fnissar belåtet.
    (Och inser att jag är en kamelsnackande finväderslöpare.)

    [Svara]

  2. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Lisa skriver:

    Vad äter man på långpass (och på loppet med, för den delen) på allakantränska?

    Jag tränar inför en halvmara, och känner ganska tydligt att på långpass över 12-14 km mår jag mycket bättre om jag stoppar i mig nåt smart. Hittills har jag kört på dextrosol, men det är ju försvinnande lite verkanstid på det ju.
    Jag har en lite kinkig mage vad gäller just löpning och har mer än en gång tvingats uppsöka en buske och jag är lite sunt skeprisk till specialbars och geler och gud vet allt. Men ett äpple är ju liksom inte så lätt att få med sig.

    Tips?

    [Svara]

    Ida svarar:
    januari 15th, 2014 at 20:19

    Banan, blåbärssoppa, russin, choklad = lite ”snabbare” energi. Nötter, mandlar, ost = lite långsammare. Det beror ju på hur länge du ska vara ute, vad magen tål, vad du gillar osv. Jag kan äta i stort sett vad som helst. Äter också vad som helst på lång tävling. På en halvmara äter jag inget men har provat gel efter 10 och kände mig stark den gången. Långpass upp till 90 min kör jag på fastande mage eller med mat i magen, över 90 minuter brukar jag ha nåt med mig. Energikakor funkar, jag har testat de flesta.

    [Svara]

  3. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Erika skriver:

    Hahaha! Älskar din humor!
    Förövrigt är jag nog fortfarande en Fintväderslöpare… Ska bättra mig!

    [Svara]

  4. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Fredag skriver:

    Haha, bra att kunna!

    [Svara]

  5. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Elin skriver:

    Du är väl för underbar! Skrattar högt!

    [Svara]

  6. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Sigrid skriver:

    Haha… Måste nämna att jag träffade två riktiga finväderslöpare en gång:
    Sigrid: Jag brukar inte träna om det blir under 12 grader.
    Ena finväderslöparen: Under 12 plus alltså?
    Sigrid: Nej, minus.
    Båda finväderslöparna tappade då sina hakor på golvet.
    :-)

    [Svara]

  7. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Malin skriver:

    Haha kul skrivet!!

    [Svara]

  8. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Madde skriver:

    Hahaha, underbart att du har kommit så långt att du måste börja översätta dig själv;-)

    [Svara]

  9. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Camilla skriver:

    Fantastiskt roligt!

    [Svara]

  10. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Camilla skriver:

    Sant! Det är så roligt med dessa uttryck som frodas. I vårt gäng har vi några till bland annat fisjogga. Det är när vi bestämmer det tempo som ska hållas när vi inbjuder till öppna löptillfällen så folk fattar att det är behagligt tempo typ 6kmtempo :)

    [Svara]

  11. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Susanne skriver:

    Hahahaha underbart!

    [Svara]

  12. Skaffa din egen gravatar! (visningsbild)Mollin W skriver:

    OMG jag dör, muttsvett är nog det roligaste ord jag läst idag QQ Helena har förklarat att när hon ska träna med bolljävel så tränar hon med pilatesboll :)

    [Svara]



Lämna kommentar