Individuell coachning

Alla Kan Träna

Individuell träningscoachning – Alla kan träna jobbar med träningsinspiration till vana och ovana motionärer, och kan hjälpa den som gärna vill komma upp ur soffan eller den som vill ta ett ytterligare steg framåt i sin träning. En knuff i rätt riktning genom ett enkelt träningsschema, tips om träning och nya förslag på sätt att bli mer aktiv kankan göra stor skillnad. Coachningen görs alltid med mottot: Alla kan!

För dig som arbetsgivare kan det här vara ett sätt att inspirera personal som inte utnyttjar friskvårdspengen idag att komma igång med sin träning och i förlängningen en mer hälsosam livsstil. Jag kan även lyfta upp personalen, bokstavligt talat.

_ida

2013-05-30_012

Kontakta mig gärna! ida@allakantrana.se eller 070-3253140