Inspirationsföreläsning

Alla Kan Träna

Inspirationsföreläsning – Från soffpotatis till multisportare

Jag håller en inspirationsföreläsning för er personal. Föreläsningen är 120 minuter lång inklusive en kort paus. Jag berättar med inlevelse och kanske en skopa humor om min väg från soffpotatis till multisportare, från 500 meter och blodsmak i munnen till att multisporta i 4 dygn utan stopp. Jag utvecklar utifrån ett vetenskapligt, idrottsligt och filosifoskt perspektiv vad som händer i kroppen vid en sådan förändring och varför, vilka fallgropar man ska undvika och framförallt hur gör man för att inte gå vilse bland dieter och träningstrender under resans gång. Föreläsningen kan skräddarsys efter önskemål, beroende på önskemål från er.

Kontakta mig gärna! ida@allakantrana.se eller 070-3253140

_portra¦êtt