Anlita mig

Alla Kan Träna

Jag coachar gärna dig som vill komma igång med löpning eller annan träning, eller är igång men vill börja utmana dig själv med lite mer struktur i träningen. Jag kan göra träningsupplägg och träningsprogram för löpning och annan träning utifrån dina mål och förutsättningar, baserat på mina egna erfarenheter och självförvärvade kunskaper om löpning för nybörjare och motionärer. Jag kan även ge din personlig träning, eller personlig träningskonsultation. Du som har en egen vilja till förändring kan surfa in på Lofsangruppen, som är det verktyg jag använder när jag löpcoachar. Det spelar ingen roll om du inte kan springa en enda meter idag eller aldrig har tagit ett löpsteg. Jag har själv varit där och jag kan peppa dig.

Jag kan däremot inte hjälpa dig som är elitlöpare, skadad eller lat.

Kontakta mig gärna!
Skicka ett mejl till ida@allakantrana.se eller skriv en kommentar här på bloggen om du har några frågor.

DSC_0371_x_web