Här skriver jag om träning och tävling ur mitt perspektiv, om att kombinera en stor mängd träningstimmar med ett vanligt liv och om löpning för alla. Jag delar med mig av mitt stora intresse för att träna och tävla i multisport.

Jag inspirerar gärna dig som vill komma igång med konditionsidrott genom träningstips och träningsprogram med en enkel approach.
Mina tre barn dyker också upp här och där.

Välkommen hit och undrar du något så kontakta mig gärna!

ida@allakantrana.se

Under våren 2013 rullade min löpcoachverksamhet igång. Jag gör träningsupplägg och träningsprogram för löpning utifrån dina mål och förutsättningar. Oavsett om du aldrig har sprungit en meter eller om du vill förbättra din tid på milen eller maran - alla kan träna!

Läs mer under rubriken Löpcoach.

ALLA KAN TRÄNA är ett registrerat företag med F-skattsedel.