Träningsresa till Thailand

20141024 kl 14:21 » Träningsresor
Alla Kan Träna

Förra veckans stockholmstripp var lyckad på många sätt. Som en bonus lyckades jag pricka in Rosa Skrots Thailandskväll – en infoträff inför träningsresorna till Thailand i vår. Upplägget är fantastiskt: Rosa Skrot hyr en resort i Khao Lak och tar med sig Lovisa och Louise, mina coachkollegor i Lofsangruppen på en träningsresa med fokus på löpning och yoga. Upplägget för löpträningen inkluderar löppass, prehab, styrka och löpteknik. Yogan fokuserar både på rörlighet och på mental träning. Bättre coacher går inte att få och hela upplägget för resan verkar fantastiskt. Camilla på Rosa Skrot är superengagerad och inget kommer att lämnas åt slumpen. Om jag fick välja en träningsresa nästa år så skulle det vara den här, alla gånger.

Läs mer om resorna på Rosa Skrots hemsida där det finns detaljerad info med priser och schema, eller inne hos Lofsan.

6FF99ED4-8864-43F9-A502-D1C869DD3726iphone_photo

Share


Lämna kommentar