Löpcoach

Alla Kan Träna

Jag löpcoachar gärna dig som vill komma igång med löpning, eller är igång men vill börja utmana dig själv med lite mer struktur i löpträningen. Jag kan göra träningsupplägg och träningsprogram för löpning utifrån dina mål och förutsättningar, baserat på mina egna erfarenheter och självförvärvade kunskaper om löpning för nybörjare och motionärer. Du som har en egen vilja till förändring, kan anlita mig via Lofsangruppen. Det är den plattform jag använder när jag löpcoachar och det är en oerhört smidig lösning för oss båda att planera och följa upp din träning. Det spelar ingen roll om du inte kan springa en enda meter idag eller aldrig har tagit ett löpsteg. Jag har själv varit där och jag kan peppa dig.

Jag kan däremot inte hjälpa dig som är elitlöpare, skadad eller lat.

DSC_0115_x_web