Är du nybörjare på att springa eller vill utveckla dig och får bättre löpstil eller tid? Då kan en löpcoach hjälpa dig. Det finns flera olika att ta hjälp av. En del gym erbjuder även löppass i grupp där man kan få tips och råd för att ta sin löpning till nästa nivå eller för att komma igång med löpning från noll. 

En löpcoach kan hjälpa dig att testa löpning om du vill se om det är en träningsform för dig. Fördelen med löpning är ju att du sedan kan utföra den träningen överallt, var du än är, vilken tid som helst och i alla väder (ja du kan faktiskt springa även vintertid eller i spöregn det har jag gjort många gånger). 

Du kan hitta både en löpcoach online och en fysisk i din ort. Det beror på om du behöver någon som springer med dig de första gångerna eller om du själv klarar av att göra träningen när du har fått ett schema och vad du ska göra.